
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 gramů ovesných vloček
- 500 gramů vody
-
20
gramů čerstvého droždí rozdrobeného
oder 2 čajové lžičky instantního droždí (8 gramů) - 2 polévkové lžíce medu
- 100 gramů slunečnicového oleje plus na vymazání
- 200 gramů žitné mouky
- 380 gramů hrubé mouky plus na pomoučnění
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička fenyklových semínek podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 415 kcal / 1738 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2 Std. 10 Min
Celozrnné housky
2 Std.
Pletenec se skořicí a datlemi
50 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min