Súp kem măng tây
TM6 TM5

Súp kem măng tây

( Keine Bewertungen )

Zutaten

  • 400 gam măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
  • 100 gam củ khoai tây cắt miếng
  • 50 gam hành tây bổ đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • 700 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    oder 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • ¼ - ½ thìa cà phê muối điều chỉnh theo khẩu vị
  • 1 - 2 nhúm bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
  • 50 gam phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
    oder 50 gam kem phô mai
  • 50 - 100 gam kem chua, 20% chất béo
    oder 50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
  • 3 nhánh mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ

Nährwerte
pro 1 khẩu phần
Brennwert
77 kcal / 325 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
1.3 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte