Szybki sos beszamelowy

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

40 g masła pokrojonego na kawałki
60 g mąki pszennej
500 g mleka
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 230.6 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 566 kJ / 135.3 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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