Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 szklanek

Zutaten

350 g truskawek, świeżych
150 g borówek, świeżych
150 g malin, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
25 - 35 g cukru
350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 0.9 g

Brennwert 276.2 kJ / 66 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 16.3 g

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