Geräte und Zubehör
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
509.2 kJ /
121.7 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
5.7 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie z truskawkami
30 Min
Kruszenie kostek lodu
5 Min
Rozdrabnianie sera
5 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 Std. 30 Min
Cytryny w syropie imbirowym
35 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min
Lane kluski
25 Min
Sos truskawkowy
15 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min
Lemoniada truskawkowa
20 Min