Geräte und Zubehör
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
509.2 kJ /
121.7 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
5.7 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kruszenie kostek lodu
5min.
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min.
Rozdrabnianie sera
5min.
Cytryny w syropie imbirowym
35min.
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min.
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min.
Smoothie z truskawkami
30min.
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min.
Lane kluski
25min.
Sos truskawkowy
15min.
Lemoniada truskawkowa
20min.
Sernikobrownie z malinami
6hod. 40min.