Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g pomarańczy, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 750 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 5 malin, świeżych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Brennwert
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 0.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 Min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min