
Geräte und Zubehör
Paprykarz à la szczeciński
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
20 porcji
Zutaten
-
wody1000 g
-
soli2 łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego100 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju rzepakowego30 g
-
filetów z morszczuka świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki400 g
-
koncentratu pomidorowego100 g
-
papryki słodkiej, mielonej mielonej1 łyżka
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
55.3 kcal /
231.5 kJ
Eiweiß
4.2 g
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
259.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA POLSKA
11 Rezepte
Polen
Polen