Paprykarz à la szczeciński

Paprykarz à la szczeciński

4.7 1.4K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
20 porcji

Zutaten

  • wody
    1000 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ryżu długoziarnistego
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    40 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • filetów z morszczuka świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
    400 g
    400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki
  • koncentratu pomidorowego
    100 g
  • papryki słodkiej, mielonej mielonej
    1 łyżka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 55.3 kcal / 231.5 kJ
Eiweiß 4.2 g
Fett 1.8 g
Kohlenhydrate 5.7 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 259.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen