Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
oder 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
oder 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Eiweiß
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 84.8 g
- Fett
- 16.9 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 dk
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1sa
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 λεπτ.
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka z komosą ryżową
15 dk
Placki jaglane z jabłkami
30min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 dk
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min