Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 125 g pecan nuts
- 45 g desiccated coconut
- 45 g coconut oil, plus extra for greasing
- 70 g cacao nibs
- 185 g pitted dates, halved
Filling
- 160 g coconut oil
- 2 limes, finely grated zest only, plus extra for garnishing
- 150 g lime juice (approx. 6 limes)
- 500 - 550 g ripe avocados (approx. 5 medium), flesh only, quartered
- 100 g honey
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Brennwert
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.9 g
- Fett
- 38.4 g
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