Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů pohanky
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 180 gramů sushi rýže
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů bramborového škrobu
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 50 gramů dýňových semínek
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 čajové lžičky cukru
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 11419 kJ / 2727 kcal
- Eiweiß
- 83.6 g
- Kohlenhydrate
- 481.6 g
- Fett
- 63.5 g
- Ballaststoffe
- 44.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2j 30 menit
Ovocné želé se zeleným čajem
4 godz. 20 min
Směs na proteinový chléb
10 min
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12hod.
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Rýžový koláč á la pizza
Keine Bewertungen
Brazilské sýrové koule
1h
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1u. 45min
Lněné bezlepkové pečivo
1h