Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 bardak

Zutaten

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (optional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 8 g

Brennwert 1795 kJ / 428 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1h 45min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Pancarlı Smoothie

5min

Havuç ve Portakallı Shot

5min

Çiğ Köfte

1h 45min