Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Anchoiada
10 Min
Sos salvitxada
1 Std. 25 Min
Musztarda z suszonymi figami
8 Std.
Sos pomarańczowy curry
5 Min
Gnocchi alla romana
2 Std.
Pływające wyspy
45 Min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 Std. 35 Min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1 Std.
Karmelowy czaj
20 Min
Ananasowe paczuszki
1 Std.
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Napój z rukolą i rukwią
5 Min