Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
-
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
10.8 g
Brennwert
1073.4 kJ /
256.4 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
32.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Granola wytrawna
1h 35min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Śnieżny koktajl
15min
Gorąca czekolada chai
25min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Smoothie ze spiruliną
5min
Koktajl egzotyczny
5min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Napój "świetlista cera"
10min