Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
-
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
10.8 g
Brennwert
1073.4 kJ /
256.4 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
32.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Mini zapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 Std. 35 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Śnieżny koktajl
15 Min
Mus z awokado
20 Min
Banana colada
5 Min
Napój z rukolą i rukwią
5 Min
Domowe płatki śniadaniowe
40 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Koktajl ananasowy
5 Min