Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowe lassi
5 Min
Multiwitaminowy shot warzywny
20 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Mleko marcepanowo-makowe
20 Min
Śnieżny koktajl
15 Min
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Gorąca czekolada chai
25 Min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Chai Latte
30 Min
Czekolada po meksykańsku
30 Min
Kawa po irlandzku (Irish Coffee)
20 Min