Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 椰子汁 ，选择椰青汁
- 500 克 鸡腿肉 ，切块后汆水沥干备用
- 50 克 猪肉 ，选择瘦肉，切块后汆水沥干备用
- 5 颗 红枣
- 枸杞 ，适量
- 1 茶匙 盐
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1621.2 kJ / 387.5 kcal
- Eiweiß
- 24.3 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
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