Geräte und Zubehör
Čočkovo-dýňová polévka
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1374 kJ /
329 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
9.7 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Jablkovo - mrkvový salát
10 Min
První mrkev
40 Min
Špenátové rizoto
30 Min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Čirý zeleninový vývar
3 Std. 45 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.
Turecká nevěstina polévka
50 Min
Hráškové rizoto s pancettou
30 Min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.
Gratinovaný květák
55 Min