Kompatible Versionen
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (3 cm)
- 200 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3 cm)
- 200 gramů batátů, oloupaných, na kousky (3 cm)
- 1 čajovou lžičku soli
- 650 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 125 gramů mozzarelly, na kousky
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1691.4 kJ / 404.3 kcal
- Eiweiß
- 11.7 g
- Kohlenhydrate
- 33.7 g
- Fett
- 21.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 861.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kari ze špičatého zelí
35min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Tandoori marináda
10min
Špaldový salát
20min
Malajské kokosové kuře
10h
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1sa 10 dk
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Krémová kuřecí polévka
45min
Banana bread s batáty
2 Std.
Buchty s povidly
2 Std. 20 Min