南杏木瓜燉雪耳

南杏木瓜燉雪耳

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 人份

Zutaten

水
1200 克
紅棗
20 克
生甜杏仁 (南杏)，浸泡4小時，瀝乾
40 克
木瓜去皮，去籽，切塊(約3公分)
200 克
新鮮白木耳撕小塊
100 克
冰糖
120 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 983.6 kJ / 235.3 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 45.6 g

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