Kompatible Versionen
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Udka pieczone z pomarańczami
- 6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 6 ząbków czosnku
- 1 łyżka kolendry, mielonej
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 70 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
- 1 łyżka migdałów, w słupkach
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu basmati
- 50 g rodzynek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3348.1 kJ / 800.2 kcal
- Eiweiß
- 42.5 g
- Kohlenhydrate
- 56.9 g
- Fett
- 44 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 1266.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Kurczak w winie
1u. 50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h