Smoothie

Smoothie

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glas

Zutaten

blandet frisk frugt skåret i mindre stykker
350 - 450 g
frugtsaft (fx æble, appelsin, druer, ananas, tranebær)
200 - 300 g
200 - 300 g vand
isterninger
50 g
citronsaft (optional)
20 - 30 g
sukker (optional)
1 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Min Kogebog 174 Rezepte
International

Min Kogebog 146 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Guacamole

Keine Bewertungen

Barbecuesauce

Keine Bewertungen

Detox shake

Keine Bewertungen

Edderkoppe Cupcakes

Keine Bewertungen

Couscous med kylling, lam og krydderpølser

1 Std. 10 Min

Cookies med chokoladestykker

50 Min

Lemon curd

1 Std.

Appelsin - karry - dressing

10 Min

Lasagne bolognese

2 Std. 30 Min

Kylling med peberfrugt og ris

1 Std.

Baguette

3 Std. 45 Min

Spaghetti carbonara

40 Min