Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe au chou
50min
Omelette aux courgettes
40min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Décoction de pomme et d’oignon
15min
Amandes cacao moka
50min
Pâtisseries méditerranéennes
Keine Bewertungen
Focaccia aux oignons
2h 20min
Steak tartare
30 min
Mayonnaise à l'avocat
15min
Tarte aux pommes facile
45min
Salade de betteraves
10 Min
Sauce à l'ail
10 Min