Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g quinoa
- 100 g chiazaad
- 100 g pijlwortelbloem (zie tips)
- 200 g maïzena (zetmeel)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.3 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Vijfzaden energierepen
Keine Bewertungen
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h
Rabarbertaart
55 Min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
Keine Bewertungen
Traditionele Taiwanese vleeszijde
Keine Bewertungen
Verse kaas met walnoten en weibrood
12 Std. 15 Min
Groen gekleurde eieren
Keine Bewertungen
Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop
Keine Bewertungen
Granaatappel Mojito
10 min
Caramel vanille bourbon saus
Keine Bewertungen
Rudolphs Mocktail
30 dk