Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 g amendoins torrados
-
15
g manteiga de coco
oder 15 g creme de coco - 8 tâmaras demolhadas e s/ caroço
-
20
g mel
oder 20 g geleia de arroz - 1 pitada de flor de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 121 kcal / 0 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Mousse de aveia
8 Std.
Snack sem açúcar
10 Min
Barras de cereais
40 Min
Chá dourado
10 Min
Batido antioxidante
10 Min
Papas de millet
30 Min
Bolas energéticas
35 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 Min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 Min