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Guisado de frango com chouriço e grão
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
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salsa5 g
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)80 g
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tomate em pedaços400 g
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pernas de frango (700 g aprox.)8
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orégãos1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta preta1 pitada de
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grão-de-bico cozido escorrido480 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
726.7 kcal /
3040.5 kJ
Eiweiß
60.3 g
Fett
42.3 g
Kohlenhydrate
24.9 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Natrium
1451.5 mg
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