Guisado de frango com chouriço e grão

Guisado de frango com chouriço e grão

4.5 137 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses

Zutaten

  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
    80 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pernas de frango (700 g aprox.)
    8
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    480 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 726.7 kcal / 3040.5 kJ
Eiweiß 60.3 g
Fett 42.3 g
Kohlenhydrate 24.9 g
Ballaststoffe 7.5 g
gesättigte Fettsäuren 10.8 g
Natrium 1451.5 mg

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