Červené smoothie s cornflakes

Name: Červené smoothie s cornflakes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 sklenice
Ingredients: 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce; 350 gramů mandlového mléka; 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků; 2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu

5.0 (4 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 5 Min

Portionen 2 sklenice

Zutaten

300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
350 gramů mandlového mléka
2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
oder 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti

Nährwerte: pro 1 sklenici
Brennwert: 872 kJ / 211 kcal
Eiweiß: 4 g
Kohlenhydrate: 30 g
Fett: 6 g
Ballaststoffe: 6.8 g