Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Nadzienie
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 300 g wody, wrzącej
- 80 g orzechów laskowych
- 80 g mleka
- 40 - 50 g miodu
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Ciasto
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 40 g miodu
- 30 g jogurtu typu greckiego
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i półmiska
- 80 g płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do oprószenia batoników
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1849 kJ / 441 kcal
- Eiweiß
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
- Fett
- 25.7 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Batony kujona
3h 20 min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Batoniki musli
1 Std.
Ciasteczka ślimaczki
2 Std.
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Wzorowe sushi
40 Min
Ciastka na myślenie
45 Min