Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 gramů ovesných vloček
- 300 gramů jablek bez jádřinců
- 1 špetka mleté skořice
- 600 gramů vody
- vlašské ořechy na posypání
- med podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 179 kcal / 750 kJ
- Eiweiß
- 5.13 g
- Fett
- 3.48 g
- Kohlenhydrate
- 31.6 g
- Ballaststoffe
- 4.35 g
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