Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
- 70 gramů mrkve na nudličky
- 100 gramů cukety oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek pražených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 371 kcal / 1553 kJ
- Eiweiß
- 27.1 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Keine Bewertungen
Treska s kroupotem
50 Min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 Min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 Min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1 Std. 10 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min