Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1553 kJ / 371 kcal
- Eiweiß
- 27.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Kuřecí frikasé s chřestem
1 godz.
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1 godz.
Žampióny plněné kysaným zelím
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min