Geräte und Zubehör
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
43.8 g
Brennwert
2217 kJ /
530 kcal
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Restované proužky krůtího masa
15min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Restovaná cibule a česnek
20min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min
Špagety s chřestovou omáčkou
55min
Indické kuře v jogurtu
1h
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Masové kuličky s fetou
35min
Bavorský bramborový salát
15min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10min