Kompatible Versionen
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička oleje
- 600 - 700 gramů brambor, nakrájených na kousky (3 cm)
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky kari
- 600 gramů tresky, nakrájené na kousky (3 cm)
- 250 gramů kapusty kadeřavé, nakrájené (1 cm)
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 15 gramů kukuřičného škrobu
- ½ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1785 kJ / 427 kcal
- Eiweiß
- 33.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.2 g
- Fett
- 15.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Treska s citrusovým máslem
50min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1u.
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1u.
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Losos s bramborovou kaší
55min
Bramborovo-dýňová kaše
35min