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Sumo verde
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1000 g
Zutaten
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sementes de linhaça10 g
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água300 g
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chá verde1 saqueta de
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espinafres20 g
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couve-portuguesa cortada em pedaços20 g
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gengibre10 g
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maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer300 g
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uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer100 g
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mel50 g
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
46 kcal /
192 kJ
Eiweiß
0 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
1 g
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