Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g sementes de linhaça
- 300 g água
- 1 saqueta de chá verde
- 20 g espinafres
- 20 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
- 100 g uvas brancas, q.b. fatiadas p/ guarnecer
- 50 g mel
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 192 kJ / 46 kcal
- Eiweiß
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Salada em sumo
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo verde
5min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo verde
10min
Sumo amarelo
10min
Smoothie vermelho
5min
Detox verde
15min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min