![Smoothie de frutos vermelhos Smoothie de frutos vermelhos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CB2087AF-BFB9-498D-AE97-F8B3E6D19C59/Derivates/95488F5B-9E3D-4458-B6DD-492E60CD89B4.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 0 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Smoothie de frutas
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido de manga e goiaba
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de fruta
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min