Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
oder 100 g de crème de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 882 kJ / 212 kcal
- Eiweiß
- 14.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Fett
- 15.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Tarte au navet et au cantal
1h 30min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Flan d'épinard
45min
Soufflés de topinambours
55min
Cake au chou-fleur
1h 15min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Gratin de blettes
1h
Flans de poireau
35 Min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20 phút