Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Name: Dżem z dyni z jabłkiem i mango
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 słoiki
Ingredients: 150 g cytryn; 500 g jabłek; 500 g dyni; 270 - 300 g mango, dojrzałego; 100 g cukru

4.8 (497 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 20 Min

Gesamtzeit 1 Std. 30 Min

Portionen 4 słoiki

Zutaten

150 g cytryn, obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
500 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
500 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
270 - 300 g mango, dojrzałego, pokrojonych na kawałki
100 g cukru

Nährwerte: pro 1 słoik
Brennwert: 1027.7 kJ / 245.6 kcal
Eiweiß: 2.6 g
Kohlenhydrate: 64 g
Fett: 0.8 g
gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Ballaststoffe: 5.8 g
Natrium: 4.2 mg