Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 164 kcal / 687 kJ
- Eiweiß
- 9.9 g
- Fett
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Naleśniki w paski
1 Std. 15 Min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 Std. 40 Min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Pizza z makaronu spaghetti
1 Std. 10 Min
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 Min
Bułki łobuza i spółki
1 Std. 55 Min