Sốt Béchamel

Sốt Béchamel

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 khẩu phần

Zutaten

bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
25 gam
bột mì
25 gam
sữa bò
330 gam
muối
1 - 2 nhúm
bột tiêu
1 nhúm
bột nhục đậu khấu (optional)
1 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 91.5 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 493.6 kJ / 118 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 8.8 g

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