Geräte und Zubehör
Bułki na kefirze ze słonecznikiem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
10 sztuk
Zutaten
-
80 g ziaren słonecznika
-
170 g wody
-
200 g kefiru
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka miodu
-
500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 jajko
-
1 łyżka mleka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
254.9 mg
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
1164.2 kJ /
278.3 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domowa piekarnia VI
12 Rezepte
Polen
Polen