Geräte und Zubehör
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portion
Zutaten
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (optional)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
386.3 mg
Eiweiß
19.6 g
Brennwert
958.7 kJ /
229.1 kcal
Fett
12.2 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Mocktail aux Fraises et aux Limes
Keine Bewertungen
Snackflix Board
Keine Bewertungen
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 Std. 10 Min
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 Min
Soupe Ramen
40 Min
Mojito
10 Min
Casserole de patates douces (avec le Peeler)
Keine Bewertungen
Poulet épicé et riz coco
1 Std. 25 Min
Soupe au poulet et aux nouilles
50 Min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 Min
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min