Geräte und Zubehör
Δίχρωμο smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3 g
Brennwert
460 kJ /
110 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
January Reset
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Keine Bewertungen
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 Min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 Std.
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 Min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1 Std.
Πάβλοβα (βέγκαν)
Keine Bewertungen