Geräte und Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Keine Bewertungen
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13 Std.
Şeftalili Yumuşak Dondurma
10 Min
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6 Std. 30 Min
Muzlu Vişneli Dondurma
10 Min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25 Std.
Çikolatalı Parfe
2 Std. 25 Min
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35 Min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 Std. 10 Min
Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5 Std. 30 Min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 Min