Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
oder ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 149.4 kcal / 625 kJ
- Eiweiß
- 3.8 g
- Fett
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Natrium
- 459 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6)
15min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min