Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 克 大米
- 适量 水 ，浸泡用
- 80 克 洋葱
- 200 克 鸡腿肉 ，切丁
- 10 克 油
- 400 克 水
- 70 克 日式咖喱块
- 25 克 青豌豆，新鲜或冷冻
- 25 克 胡萝卜 ，切小丁
- ½ 根 胡萝卜 ，装饰用
- 适量 海苔 ，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1340 kJ / 320.3 kcal
- Eiweiß
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 39.8 g
- Fett
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 2025.2 mg
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