Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Blandet salat med surkål
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portioner
Zutaten
-
surkål, konserves klemt godt sammen for at dræne al væske100 g
-
rødløg halveret100 g
-
røde peberfrugter i kvarte200 g
-
gulerødder200 g
-
grønkål skåret i stykker100 g
-
eddike30 g
-
20 g agavesirupahornsirup20 g
-
olivenolie30 g
-
salt½ tsk
-
mandler, flager3 spsk
-
chiafrø3 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
505 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
946 kJ /
226 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
22 g
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