Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 8 Std.

4 porții

Zutaten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 11 g

Brennwert 1832 kJ / 437 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 8.3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vara are gust de... 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crème Brûlée

Crème Brûlée

25 Min

Tocană de fasole albă și usturoi

Tocană de fasole albă și usturoi

50 Min

Pomana porcului

Pomana porcului

15 Min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 Std.

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Keine Bewertungen

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35 Min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Keine Bewertungen

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1 Std. 50 Min

Supă de legume (5-6 luni)

Supă de legume (5-6 luni)

35 Min

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Keine Bewertungen

Lapte condensat îndulcit

Lapte condensat îndulcit

35 Min