Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porsiyon

Zutaten

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 429.7 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 912.3 kJ / 217.2 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Barbekü Zamanı 20 Rezepte
Türkei

Pratik soslar ve salatalar 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Hindistan Cevizli Dondurma

10 Std. 20 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Keine Bewertungen

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1 Std. 10 Min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10 Min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Keine Bewertungen

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Keine Bewertungen

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Keine Bewertungen

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 Std. 25 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 Min