Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
25
g minyak sayur
oder 25 g minyak zaitun - 200 g paprika hijau dan merah, iris-iris (panjang 5 cm, tebal 5 mm)
- 100 g bawang bombai merah, dibelah dua lalu diiris (5 mm)
- 150 g wortel, iris-iris (panjang 5 cm, tebal 5 mm)
- Nährwerte
- pro 450 gram
- Brennwert
- 1580.5 kJ / 377.8 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Fett
- 26 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 9.9 g
- Natrium
- 115.5 mg
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