滑蛋牛肉粥
TM6 TM5 TM31

滑蛋牛肉粥

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Zutaten

  • 200 克 牛里脊 ,切薄片
  • 10 克 生抽
  • 10 克 料酒
  • 5 克 蚝油
  • 5 克 淀粉
  • 1200 克 水
  • 150 克 大米 ,洗净沥干
  • 2 颗 蛋液
  • 3 - 4 根 葱 ,切末

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1093.5 kJ / 261.4 kcal
Eiweiß
16.6 g
Kohlenhydrate
31.7 g
Fett
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Ballaststoffe
0.1 g
Natrium
207.6 mg

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