Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.1 19 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Eiweiß 7.1 g

Brennwert 709 kJ / 169.5 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15min

Restovaná cibule a česnek

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Křupavé parmazánové tyčinky

35min

Masové kuličky s fetou

35min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20min