Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 650 gramů čerstvého ananasu (½ ananasu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 450 gramů vodního melounu (¼-½ melounu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů malin
- 200 gramů jahod, napůl
- 2 banány, zralé, ale pevné
- 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy (šťáva z půlky citronu)
- 30 gramů medu
- 2 snítky čerstvé máty, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1500 gramů
- Brennwert
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 241.9 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
Alternative Rezepte
Višňové cookies s kokosem
35 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
Keine Bewertungen
Tradiční taiwanské meat floss
Keine Bewertungen