Fekete rizspuding

Fekete rizspuding

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 adag

Zutaten

Gyümölcspüré

mangó, érett csak húsa (kb. 340 g)
1
lime kifacsart leve
20 g

Rizspuding

fekete rizs, Venus típusú egy éjszakán át áztatva, majd lecsepegtetve és leöblítve
200 g
kókusztej
400 g
víz
100 g
tengeri só
¼ tk
vanília rúd
½
juharszirup
1 ek
méz
maracuja felezve
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 1722 kJ / 412 kcal

Fett 18.5 g

Kohlenhydrate 55.9 g

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