Léttsteiktir sveppir (400 g)

Léttsteiktir sveppir (400 g)

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

245 g

Zutaten

vatn
30 g
ferskir sveppir skornir í fernt
400 g
ólífuolía
20 g
salt eftir smekk
svartur pipar eftir smekk
blandaðar kryddjurtir, ferskar að eigin vali, (má sleppa)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 245 g

Natrium 1149 mg

Eiweiß 9.4 g

Brennwert 1109.5 kJ / 264.2 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 0.7 g

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