Fagyasztott joghurt matchával és mangóval

Fagyasztott joghurt matchával és mangóval

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 18 Std. 25 Min

4 adag

Zutaten

teljes tej
50 g
vaníliás joghurt
450 g
matcha por (zöld teapor)
1 - 2 tk
fagyasztott mangó darabolva
400 g
ananász, friss darabolva (2 cm)
150 g
mangó, érett friss, szeletekre vágva, díszítéshez
2
menta, friss csak a levelek, díszítéshez
2 ág

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 70.3 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 1026 kJ / 244.3 kcal

Fett 4.7 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 39.4 g

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